Η μνήμη ξανανιώνει με την άσκηση κατά 2 χρόνια
Νεότερη έρευνα δείχνει ότι η αεροβική άσκηση καθυστερεί την απώλεια μνημονικού αυξάνοντας το μέγεθος του ιππόκαμπου, ενός τμήματος του ανθρώπινου εγκεφάλου που βοηθά στο σχηματισμό αναμνήσεων.
περισσότερα


03. Φεβ, 2011 